Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2017
61,5 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2017:
977 kcal Fett: 36,32g | Eiw: 63,43g | Kohlh: 95,74g.   Frühstück: My Best Veggie Vegetarischer Aufschnitt mit Gurke, Filinchen Low Carb, Mangos, Blaubeeren, Exquisa Quark Creme. Mittagessen: My Best Veggie Vegetarischer Aufschnitt mit Gurke, Filinchen Low Carb, Knorr Spargelcreme, Tomaten, Filinchen Low Carb, My Best Veggie Vegetarischer Aufschnitt mit Gurke. Abendessen: Ja! Italienische Gemüsemischung, Grillido Beef & Chilli. Snacks/Sonstiges: Lambertz Erdnussberge, Seeberger Apfelringe, Nespresso Latte Macchiato. mehr...
1511 kcal Bewegung: Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 18 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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