|
Для информации - Том ям оказался оч.низкокалорийным супчиком. На тарелку 350 гр до 300 ккал. Там креветки/морепродукты-белок, грибы вареные, молока совсем немного - пара ложек...
|
394 kcal
|
Fett: 17,57g | Eiw: 45,76g | Kohlh: 14,45g.
Frühstück: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Mittagessen: ВкусВилл Кета Стейк, Куриный Суп, Салат Овощной. Abendessen: Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. mehr...
|
|
 Kommentare
Это как приготовить, как всегда! В первую зажарку лук-перец-имбирь можно масла ливануть, а можно почти нет. Молоко в том ям идет кокосовое 23% жирности. Опять считать надо все...
14 Feb 17 vom Mitglied: AnAsiaRu
|
Том ям дома готовить дело не благодарное. Много продуктов, которых у нас надо долго искать, что бы хорошего качества. Его проще есть в ресторане, а там все подсчитают и скажут.
17 Feb 17 vom Mitglied: Vadim_Shvedov
|
У нас в Сибири все есть, кроме лемонграсса))
18 Feb 17 vom Mitglied: AnAsiaRu
|
18 Feb 17 vom Mitglied: Vadim_Shvedov
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
|