Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2017
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97,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1827 kcal
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Fett: 32,38g | Eiw: 46,73g | Kohlh: 334,85g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Peccin Trento Dark, Twix Twix (15g), Açúcar, Qualitá Polpa de Goiaba, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Sonstiges: Twix Twix (15g), Nestlé Iogurte Integral com Cenoura, Suco de Laranja e Mel. mehr...
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2378 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vinixnan's Gewichtsverlauf
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