Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2017
|
51,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
917 kcal
|
Fett: 36,51g | Eiw: 62,41g | Kohlh: 87,69g.
Frühstück: Twinings Thè, Torta Gialla (con Glassa di Cioccolato). Mittagessen: Patate al Forno, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Pancetta (Curata, alla Griglia, in Padella o al Forno, Cotto). Abendessen: Sojasun Burger Spinaci e Parmigiano, Funghi Bianchi (Saltati in Padella), Bresaola. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilenia.cordy's Gewichtsverlauf
|