Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2017
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64,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 102,55g | Eiw: 65,67g | Kohlh: 162,77g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан, Сваля Каша Молочная Гречневая. Mittagessen: Майонез, Репа, Морковь, Яичница с Помидорами. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мираторг Котлета Говяжья, Рис Вареный, Майонез, Чеснок, Сыр Гауда, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Морозко Хачапури с Сыром, Яблоко. mehr...
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1799 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Cvetapre's Gewichtsverlauf
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