Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2017
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69,9 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 52,07g | Eiw: 93,52g | Kohlh: 38,70g.
Mittagessen: Café ou Creme de Leite (Light), Ovo Cozido, Copra Farinha de Coco (10g), Carne de Peru (Cozido, Assado). Abendessen: Sadia Presunto Fatiado, Sadia Queijo Prato Lanche, Creme de Leite Light, Ovo Cozido, Amêndoas sem Casca. Snacks/Sonstiges: Danone Danio Pêssego, Danone Iogurte Danio Tradicional. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gaualves's Gewichtsverlauf
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