Решила закинуть фотки.Вид спереди и сзади )) Вот по спине я действительно вижу, что силовые пошли на пользу. Исчезли "валики", чему я безумно рада. А глядя на это, понимаю, что мои походы в зал дают положительные результаты, что и дает сил на дальнейшие подвиги )) P.S. Сори за стриптиз. Дубль два )))
|
1021 kcal
|
Fett: 41,20g | Eiw: 52,52g | Kohlh: 108,55g.
Frühstück: Йогурт 1,5, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Обычные Блины, Куриный Фарш, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Ога! Банк! Пойду поищу читающего на "нерусской" письменности ))) Всё норм )) И улыбка и анфас и спина )) Спину нужно было в позиции двойной бицепс )) Тогда рельефы попёрли бы ))
17 Feb 17 vom Mitglied: Ljutamir
|
Телефон говорит что средний и нижний это Счастье и Любовь. Верхний не может прочитать и боковой не может прочитать )))
17 Feb 17 vom Mitglied: Ljutamir
|
Ljutamir, интуиция, загадка (тайна)
17 Feb 17 vom Mitglied: alekota
|
Ljutamir, я не знаю таких позиций )))))))))))
17 Feb 17 vom Mitglied: alekota
|
вид со спины чудесен! а вид спереди не понятно. для лучшего представления хотелось в топике, чтобы было видно прес. и в шортах еще :)
а фото "до" есть где-то увидеть?
17 Feb 17 vom Mitglied: rasswett
|
rasswett, осталось только в белье и купальнике ))))))))
17 Feb 17 vom Mitglied: alekota
|
17 Feb 17 vom Mitglied: rasswett
|
это совсем хорошо! где смотреть?)))
17 Feb 17 vom Mitglied: rasswett
|
за стрипуху можно не извиняться, вид отличный!
17 Feb 17 vom Mitglied: gentlemanmsk
|
1626271, да я, как бы, особо не жалуюсь. Просто мне тут пару раз "летели" комменты о моем хреновом питании, о невозможности похудеть с фаст фудом в дневнике - вот и решила "показать" как выглядят 83 кг при росте 174
17 Feb 17 vom Mitglied: alekota
|
👏вы очень красивая девушка!! Спина-красота👍! Я вот тоже себе ничего кажусь с 82 кг при 176 см 🙈но конечно работать над весом все равно нужно ещё!! Вам букетик💐
17 Feb 17 vom Mitglied: chitca
|
Вы создали отличное пятничное настроение! Красотка, так держать!
17 Feb 17 vom Mitglied: RZH
|
alekota, они просто фастфуд не жрут сами, а другим завидуют)
17 Feb 17 vom Mitglied: gentlemanmsk
|
Самое главное - любить себя! Можно и в 100 кг быть самой красивой, счастливой и любимой - масса тому подтверждений. А вот здесь (на сайте) вижу массу людей, которым к психиатру талоны бесплатно бы выдавали...
Согласна, что надо стремиться к лучшему, что надо следить за собой, но бляяять, когда мне начинают раздавать СОВЕТЫ, которых я не просила, не удивительно, что открывается дорога в эротическое направление.
Так и хочется встречный совет дать: либо трахайтесь чаще, либо жрите больше - может добрее станете...
А так - всем кайфовой пятницы.
P.S. Я сегодня бухаю с подругой! Да, в моем рационе есть алкоголь. и да, мне по херу, как это воспринимается ))))))
17 Feb 17 vom Mitglied: alekota
|
Alekota, золотые слова ведь)
17 Feb 17 vom Mitglied: Voodoo Raccoon
|
И мне жена говорит, что я стал злее когда похудел ))) До этого был толстячёк-добрячёк )))
17 Feb 17 vom Mitglied: Ljutamir
|
02 Mrz 17 vom Mitglied: Andrey562
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alekota's Gewichtsverlauf
|