Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2017
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65,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 17,92g | Eiw: 23,09g | Kohlh: 103,97g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Cantaloupe Melonen, Äpfel, Weintrauben. Abendessen: Lindt Mini Pralinés, Ritter Sport Schokowürfel, Salami, K-Classic Kassler Aufschnitt, Gurke (Geschält), Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milram Frühlingsquark Leicht. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Dulano Chorizo Salami, Milram Frühlingsquark Leicht, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Bonbel Käse, Harry Toastbrot, Laugenbrezeln, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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SusannF.'s Gewichtsverlauf
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