Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2017
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72,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 65,17g | Eiw: 73,96g | Kohlh: 126,49g.
Frühstück: Кофе, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, AXA Пшеничные Хлопья с Отрубями. Mittagessen: Каждый День Печенье Сахарное, Mr. Ricco Соус Грибной, Гречка Отварная, Махеевъ Горчица Русская, Mr. Ricco Соус Грибной, Свиная Корейка (Вырезка), Гречка Отварная. Abendessen: Махеевъ Горчица Русская, Слобода Майонез Легкий, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Печенье Сахарное. mehr...
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1814 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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tihonya-90's Gewichtsverlauf
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