Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2017
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83,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 27,77g | Eiw: 53,55g | Kohlh: 115,43g.
Frühstück: Suikerklontje, Koffie. Mittagessen: Smeerboter, Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Witte Bollen. Abendessen: AH Tomatenpuree, Maggi Kippenbouillon, AH Gesneden Kastanjechampignons, Wortelen, Knoflook, Rode Uien, Olijfolie, AH Kalkoenfilet, Noedels, Optimel Chocoladevla. Snacks/Sonstiges: Snack A Jacks Sour Cream & Chive. mehr...
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Verlust von 209,3 kg pro Woche
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bontehond88's Gewichtsverlauf
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