Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2017
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77,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 55,61g | Eiw: 61,54g | Kohlh: 274,40g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Адыгейский, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Белый Хлеб, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Abendessen: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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