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Comecei a emagrecer êba!!! estou muito feliz :)
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77,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 39,29g | Eiw: 79,59g | Kohlh: 117,91g.
Frühstück: Regina Queijo Ricota, Ovo Cozido, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Mittagessen: Danone Iogurte de Morango, Seara Filezinho de Peito de Frango, Rúcula, Subway Tomate, Laranja Pêra. Abendessen: Couve Refogada, Água, Herbalife Shake de Morango Cremoso, Banana Nanica. mehr...
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2289 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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janiria's Gewichtsverlauf
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