Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2017
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65,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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481 kcal
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Fett: 4,50g | Eiw: 47,77g | Kohlh: 63,86g.
Frühstück: Jugo de Pomelo Rosa, Mate Amargo. Mittagessen: Calabaza, Merluza Plancha. Abendessen: Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Manzana, Café. mehr...
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Verlust von 19,8 kg pro Woche
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malenasecret's Gewichtsverlauf
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