Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2017
|
60,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 56,13g | Eiw: 27,99g | Kohlh: 123,18g.
Frühstück: Macadamia Nuts, Carrots, Beets, Coffee, Great Value Garbanzo Beans. Mittagessen: La Costena Green Pickled Sliced Jalapeno Peppers, Mission Avocado, Tomatoes, Andy Boy Romaine Lettuce, Sweet Red Peppers, Cucumber (Peeled). Abendessen: Plums, Pistachio Nuts, Arugula Lettuce, Raspberries, Kale, Celery, Zucchini, Lime, Bell Peppers. Snacks/Sonstiges: Nestle After Eight Chocolate Thin Mints. mehr...
|
|
1799 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Fuelband calories - 2 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|