Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2017
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66,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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262 kcal
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Fett: 6,30g | Eiw: 17,34g | Kohlh: 35,20g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Abendessen: Eiklar. Snacks/Sonstiges: Trockene oder Harte Salami, Schweinefleischsalami (Trocken oder Hart), Banane, Erasco Heiße Tasse Huhn. mehr...
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1964 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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SusannF.'s Gewichtsverlauf
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