Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2017
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59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2188 kcal
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Fett: 42,32g | Eiw: 49,91g | Kohlh: 303,18g.
Frühstück: Riera Tostadas de Mesa, Felfort Barrita de Cereal de Anana y Almendras, Banana, AdeS Leche de Soja, Yogurísimo Yogurt Bebible. Mittagessen: Dia Flan de Vainilla Light, Galletas de Avena, Kale, Remolacha, Zanahoria, Tomates. Abendessen: Aguila Alfajor Mini Torta Brownie, Cerveza, Sandwich de Miga. mehr...
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1693 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 48 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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solsalsk's Gewichtsverlauf
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