Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2017
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51,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 48,55g | Eiw: 71,99g | Kohlh: 109,83g.
Frühstück: Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Бондюэль Морковь Тертая на Пару, Bonduelle Свекла в Кубиках на Пару, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Abendessen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Активиа Натуральная, Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная). Snacks/Sonstiges: Активиа Натуральная, Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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