Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2017
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67,7 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 37,69g | Eiw: 72,14g | Kohlh: 70,66g.
Frühstück: Hofburger Maasdamer, Aldi Weltmeisterbrot, Aldi Weltmeisterbrot, Kaffee, Wasser. Mittagessen: Lien Ying Thai Chilisauce, Tomaten, Aldi Ziegen-Camembert, Edeka La Flute. Abendessen: Aldi Bio Junger Spinat, Hof Knüllbach Putenbrust Geräuchert. mehr...
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1892 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 10 Minuten, Hausarbeit - 20 Minuten, Treppensteigen - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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inlinepedi's Gewichtsverlauf
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