|
Съел салат: ростбиф 25 гр., яблоко 25 гр., рядис и щавель (такой микс зеленушки) - всё 100 Ккал. Прекрасно и легко.
|
541 kcal
|
Fett: 32,28g | Eiw: 29,49g | Kohlh: 31,43g.
Frühstück: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Abendessen: Якитория Том Ям Набэ, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Кофе, Редис, Щавель, Яблоко, Ростбиф. mehr...
|
|
 Kommentare
А картинки- фото вы умеете вставлять ?
27 Feb 17 vom Mitglied: opa-nataliya
|
Освоил как в приложении можно вставлять изображения. Теперь с ними буду выкладывать 😉
27 Feb 17 vom Mitglied: Vadim_Shvedov
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
|