Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2017
|
77,4 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
990 kcal
|
Fett: 81,04g | Eiw: 24,09g | Kohlh: 171,17g.
Frühstück: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Лечо, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Обычные Блины, Обычные Блины, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Лечо. Mittagessen: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Кофе, Кусочнечество. Abendessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Hochland Фетакса, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Лечо. Snacks/Sonstiges: Обычные Блины, Кофе. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
santa666's Gewichtsverlauf
|