Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2012
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92 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3521 kcal
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Fett: 57,92g | Eiw: 106,55g | Kohlh: 547,09g.
Frühstück: Vitalinea Blueberry Yoghurt (Fat Free), Vitalinea Strawberry Yoghurt (Fat Free). Mittagessen: Banana, Raisin Bread, Banana. Abendessen: Soya Dessert (Dark Chocolate), Low Fat Mayo, Lean Ham, British Breakfast Wholemeal Bread. Snacks/Sonstiges: Chocolate liqueur, Beer, Dark Chocolate Fibre Plus Bar, Mini Snack (Original), Mini Snack (Chocolate), Special K Hazelnut & Almond Bar, Special K Chocolate Bar, Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Caradac's Gewichtsverlauf
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