Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2017
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55,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 63,18g | Eiw: 138,82g | Kohlh: 83,07g.
Frühstück: RIOBA Молоко 3,5%, Hame Паштет с Мясом Птицы, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Parmalat Молоко 0,5%, RIOBA Молоко 3,5%. Mittagessen: Печеночные Оладьи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета. Snacks/Sonstiges: Danone Творог Мягкий 0%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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