Ангелина Атоян's Notizen, 28 Feb 17

)))

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2017:
1219 kcal Fett: 42,11g | Eiw: 39,95g | Kohlh: 175,64g.   Frühstück: Кофе с Сахаром. Mittagessen: Геркулесовая Каша на Воде, Мёд. Abendessen: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Хлебец. Snacks/Sonstiges: Сладкие Шоколадные Конфеты, Котлета Свиная, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. mehr...
1790 kcal Bewegung: Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten, Sit Ups - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
день очень бурный на события)сегодня все скромно)) 
28 Feb 17 vom Mitglied: Ангелина Атоян
О! Обожаю яйца всмятку! Нямочка))) 
28 Feb 17 vom Mitglied: ElRayoDelSol
Ангелина я смотрю на ваши результаты и рада за вас,как за такое время так хорошо скинули,эта диета или просто придерживали себя в еде? И еще как сюда фото дабовлять,сегодня только первый день,ещё не разобралась. 
28 Feb 17 vom Mitglied: ydaub
спасибо😊стараюсь придерживаться ПП , но не до фанатизма, если хочу сладкого ем, на праздники и мероприятия позволяю себе всё 😆😆 физ нагрузки особой нет т.к. после кесарева не разрешено))) питаюсь в основном до 1500 ккал)) 
28 Feb 17 vom Mitglied: Ангелина Атоян
аватарку я через ноут поменяла)))заходишь в "мой инструментарий " а затем в " мое изображение " и загружаешь)) 
28 Feb 17 vom Mitglied: Ангелина Атоян
Ммм как аппетитно 😋 
01 Mrz 17 vom Mitglied: ramziya.yusupova.1986

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Ангелина Атоян's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.