Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2017
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85,3 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 98,41g | Eiw: 99,03g | Kohlh: 127,71g.
Frühstück: Szechuan-Style Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking). Mittagessen: Chick-fil-A Buttermilk Ranch Sauce, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (8 Count). Abendessen: Great Value Taters, French's Classic Yellow Mustard, Tomatoes, Atkins Ranch Ground Venison, Great Value Sliced Non-Smoked Provolone Cheese, Red Leaf Lettuce, Onions. Snacks/Sonstiges: Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella. mehr...
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2553 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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nevertofeel's Gewichtsverlauf
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