Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2016
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46,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 88,54g | Eiw: 56,21g | Kohlh: 99,71g.
Frühstück: Pulco Citron, Lipton Yellow Label Tea. Mittagessen: Pain, St Môret Ligne & Plaisir, Mayonnaise, Carottes, Maïs, Oeuf (Entier). Abendessen: Carrefour Mascarpone, Framboises Congelées Non Sucrées, Lotus Speculoos (7,5g), Buffalo Grill Bbq Ribs, Amora Sauce Pommes Frites, Aubergines Cuites, Tomate Cuite, Pommes de Terre Sautées, Chorizos, Picard Mini-Accras de Morue, LU Tuc Bacon. Snacks/Sonstiges: Nectarines, Lipton Yellow Label Tea, Tomates, Pulco Citron. mehr...
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1334 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Minute, Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 24 Minuten, Ergometer - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Delween's Gewichtsverlauf
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