Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2017
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65 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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524 kcal
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Fett: 22,98g | Eiw: 30,61g | Kohlh: 42,26g.
Frühstück: Sunlife Multivitamin Brausetabletten, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Patros Feta, Zwiebeln, Iglo Rahm-Spinat, Omelett oder Rührei, Eiweiß. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Tarte. mehr...
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2048 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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SusannF.'s Gewichtsverlauf
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