|
Замеры утренние 91-72-91.
|
54 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 39,20g | Eiw: 81,95g | Kohlh: 93,31g.
Mittagessen: Гречка Отварная, Желудки Куриные. Abendessen: Верный Багет Прованс, Северная Компания Лосось из Атлантики Слабосоленый, Махеевъ Кетчуп Томатный, Желудки Куриные, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Капучино, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
|
1778 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angel_05's Gewichtsverlauf
|