Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2017
|
58 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 41,54g | Eiw: 108,93g | Kohlh: 172,72g.
Frühstück: Милава Каша Молочная Гречневая, Кофе с Молоком. Mittagessen: Долмио Томатный Соус для Болоньезе с Грибами, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Хлебнаш Хлеб Даниловский, Глобус Курица по Французски. Snacks/Sonstiges: Перекресток Варенье Вишневое, Черкизовский Бастурма, Горбуша Соленая, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
|
|
2418 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Bodybuilding - 1 Stunde, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
Xitroumnaya's Gewichtsverlauf
|