Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2017
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50,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 32,55g | Eiw: 157,93g | Kohlh: 163,92g.
Frühstück: Овсяные Отруби, Домик в деревне Кефир 1%, Умалат Моцарелла, Яичный Белок, Оливковое Масло. Mittagessen: Куриное Филе, Брокколи, Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Куриная Грудка Вареная, Активия Био+Протеиновая с Черносливом и 5 Злаками, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Апельсин, Финик, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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TIMgalVlad's Gewichtsverlauf
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