|
УУУУХ,посчитала - уложилась. А то думала, что при таком ужине переборщу с калориями. Ан нет. Потому и минус. Последствия масленичной недели позади. Нужно продержаться в выходные и идти дальше!
|
1770 kcal
|
Fett: 60,39g | Eiw: 80,90g | Kohlh: 239,15g.
Frühstück: Гречка, Ряба Майонез Провансаль, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Магнит Сыр Костромской 45%. Mittagessen: SPAR Запеканка Творожная, SPAR Запеканка Творожная. Abendessen: Добрый Томатный Сок, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Избенка Запеканка Творожная. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2.5%, Chaka Миндаль в Шоколаде, Мандарины, Апельсин. mehr...
|
|
1855 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
verontina's Gewichtsverlauf
|