Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2017
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80,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 66,48g | Eiw: 106,15g | Kohlh: 113,15g.
Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Potato, Jalapeno Peppers, SPAR Baby Marrow, Chicken Breast Meat, Mushrooms, Onions. Abendessen: Woolworths Mac & Cheese with Bacon & Tomato. Snacks/Sonstiges: Droewors, Coffee, Puff Pastry, Coffee, Latte Coffee, Latte Coffee. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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