Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2017
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81,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2866 kcal
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Fett: 57,54g | Eiw: 70,60g | Kohlh: 540,22g.
Frühstück: Сладонеж Вафли Сливочные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Чай с Сахаром. Mittagessen: Помело, Банан, Киви, Русский продукт Овсяная Каша с Черносливом, Суп Овощной. Abendessen: Ратимир Куриный Рулет, Чай с Сахаром, Русский продукт Овсяная Каша с Черносливом. Snacks/Sonstiges: Красный Пищевик Мармелад "Полечка", Ряженка "Нежность" 2,5% "Минская Марка", Банан, Компот из Сухофруктов. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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