Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2017
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69,9 kg
Bisher verloren: 57,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 38,61g | Eiw: 76,02g | Kohlh: 122,24g.
Frühstück: Ananas, Yoghurt (Mager). Mittagessen: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Ekoplaza Kokoschips, Zonnatura Teff, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons. Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella, Dr. Oetker Ristorante Pollo, Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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njomnjom's Gewichtsverlauf
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