|
1478 kcal
|
Fett: 47,84g | Eiw: 88,66g | Kohlh: 174,28g.
Frühstück: Кофе, Колос Ячменный, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Сырники по рецептуре микро-. Mittagessen: Растительное Масло, Винегрет без Масла, Капуста, Соус Соево-Крахмальный для Китайских Блюд, Минтай. Abendessen: Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт, Владхлеб Шведский Хлеб, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Ленивые Голубцы. Snacks/Sonstiges: Дивинка Клетчатка Овсяная, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Банан. mehr...
|
|
1897 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Lesen - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
Kommentare
Сохнут лежат такие манящие?
04 Mrz 17 vom Mitglied: AnAsiaRu
|
AnAsiaRu, не не сохнут)) Сделала ближе к ночи вчера и оставила на плите остввать, а сынуля в комп до 3 ночи режется, ну и дабы предотвратить его любопытство, приходится общаться записками))
04 Mrz 17 vom Mitglied: AllaKov
|
04 Mrz 17 vom Mitglied: Natalyafedosova
|
04 Mrz 17 vom Mitglied: Natalyafedosova
|
Подробный рецепт в моей кулинарной книге "Батончик-мюсли самодельный", а если произвольно и в двух словах - то яблоко, банан, апельсин, семечки, орехи, финики, овсяные хлопья, отруби, сухое молоко (можно без него) - короче, всё, что есть в доме пробили блендером, смешали в массу и запекли в духовке.
04 Mrz 17 vom Mitglied: AllaKov
|
А, да, я ещё какао и мёд немного добавляю. В общем, каждый раз по-разному. В этот раз вместо миндаля тыквенные семечки, а вместо апельсина грейпфрут без прожилок и кожуры, и лимон. И специи любые по вкусу.
04 Mrz 17 vom Mitglied: AllaKov
|
У вас всегда так вкусненько! По вашему рецепту пеку запеканку с капустой,аромат на всю кухню,спасибо!
04 Mrz 17 vom Mitglied: Lady.Simankovichi
|
Lady.Simankovichi, спасибо)) только запеканка с капустой это не мой рецепт, а сборная солянка из тех рецептов, что нашла на FS)) я сама его делала всего один раз))
05 Mrz 17 vom Mitglied: AllaKov
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AllaKov's Gewichtsverlauf
|