Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2017
|
59,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 48,90g | Eiw: 106,93g | Kohlh: 180,88g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей, Пискаревский Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Окское Яичный Белок, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Мёд, Оливковое Масло, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%, Картофель, Куриное Филе. Abendessen: У Палыча Торт Лесная Ягода с Вишней, Prime Star Пекан с Клено́вый. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastasita1's Gewichtsverlauf
|