Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2017
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92,4 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 28,56g | Eiw: 58,84g | Kohlh: 78,59g.
Frühstück: Mamão Papaia. Mittagessen: Estrogonofe de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido), Contra-filé. mehr...
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2542 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Huescar73's Gewichtsverlauf
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