Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2017
|
61,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 51,57g | Eiw: 71,78g | Kohlh: 297,36g.
Mittagessen: Papa Cocida, Huevo Duro, Tomates, Remolachas Cocidas (Frescas), Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: La Serenísima Dulce de Leche, Ser Flan de Vainilla, Pechuga de Pollo, Zanahoria, Gallo Arroz Oro. Snacks/Sonstiges: Limón, Naranjas, Banana, Manzana, Peras, Facturas, Medialuna. mehr...
|
|
1685 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
solsalsk's Gewichtsverlauf
|