Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2017
|
66,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 33,53g | Eiw: 50,64g | Kohlh: 197,60g.
Frühstück: Сыр Российский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Инской Булочка Баварская, Капуста Тушеная, Кофе с Сахаром, Мёд. Mittagessen: Белый Хлеб, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Российский, Грудка Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Чернослив, Курага, Мёд, Кофе с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgavladim64's Gewichtsverlauf
|