Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2017
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63,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 33,03g | Eiw: 39,14g | Kohlh: 76,36g.
Frühstück: Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Mittagessen: Оливковое Масло, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Кальмары (Вареные или на Пару). Abendessen: Помидоры, Желтая Зимняя Тыква, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический". mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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