Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2017
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64,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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472 kcal
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Fett: 20,11g | Eiw: 29,45g | Kohlh: 43,81g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Olivenöl, Rote Paprika, Champignons, Eigelb, Eiklar, Cocktailtomaten, REWE Blattspinat, Salakis Feta Light, Zwiebeln, Knoblauch. Abendessen: Schnittlauch, Schnittlauch, Kerrygold Extra Ungesalzen, Laugenbrezeln. mehr...
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1874 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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SusannF.'s Gewichtsverlauf
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