|
Сегодня
|
79,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 52,02g | Eiw: 139,47g | Kohlh: 69,78g.
Frühstück: Данон Актимель, Льняное Масло, Сыр Голландский, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Dr Dias Клетчатка Изящная, Омлет с Молоком, Южная Гавань Тунец Филе в Масле. mehr...
|
|
2020 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
2242022's Gewichtsverlauf
|