Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2017
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47 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1794 kcal
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Fett: 55,88g | Eiw: 64,58g | Kohlh: 253,74g.
Mittagessen: Wernli Choco Petit Beurre Au Lait, Frey Branche, Kartoffeln, Olivenöl, Grüne Bohnen. Abendessen: Margarine, Papillon Taifun, Migros Urdinkelbrot, Fruttolino Fruchtriegel mit Erdbeer, Migros Bio Feigen Getrocknet, Sunwarrior Protein Vanilla, Isostar Hydrate And Perform Sport Drink Lemon. Snacks/Sonstiges: Banane, Karotten. mehr...
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1583 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde und 45 Minuten, Crosstrainer - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Cruz Rodriguez's Gewichtsverlauf
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