Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2017
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86,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 69,69g | Eiw: 59,16g | Kohlh: 102,01g.
Frühstück: Café Décaféiné, Auchan Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés. Mittagessen: Noix de Coco, Casino Tartidou, Auchan Tartines Craquantes au Blé Complet. Abendessen: Auchan Saucisses aux Lentilles, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés, Cracotte Cracotte au Froment. Snacks/Sonstiges: Café Décaféiné, Hépar Eau Minérale Naturelle. mehr...
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2228 kcal
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Bewegung:
marche à pieds - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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moumoume's Gewichtsverlauf
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