Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2017
85 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 18 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 07 März 2017:
1114 kcal Fett: 58,03g | Eiw: 61,26g | Kohlh: 93,02g.   Frühstück: Hot Water, Simonsberg Feta with Black Pepper. Mittagessen: Hot Water, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Mielie, Boerewors. Abendessen: Cabbage, Hot Water, Chicken Meat, Iwisa Maize Meal-Pap. Snacks/Sonstiges: Hot Water, Bananas. mehr...
2080 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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