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1474 kcal
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Fett: 123,28g | Eiw: 74,46g | Kohlh: 25,82g.
Frühstück: Castanhas-do-Pará, Nozes de Nogueira, Amêndoas. Mittagessen: Banha de Porco
, Cupim Assado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Contra-filé, Agrião, Alface, Azeite de Oliva, Couve-de-Folhas, Tomates, Pepino (com Casca). Abendessen: Contra-filé, Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva, Alface, Ovo Mexido, Tomates. mehr...
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1989 kcal
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Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 50 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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sharlleneribeiro's Gewichtsverlauf
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