Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2012
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 92,92g | Eiw: 89,06g | Kohlh: 69,12g.
Frühstück: egg, banana, peanut butter planters, coffee, powdered creamer. Mittagessen: lentil soup, turkey. Abendessen: chicken. Snacks/Sonstiges: cream cheese, macadamia, tangerine. mehr...
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1868 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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glparks's Gewichtsverlauf
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