Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2017
62 kg Bisher verloren: 9 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 März 2017:
1546 kcal Fett: 74,10g | Eiw: 61,17g | Kohlh: 159,03g.   Frühstück: Räucherlachs, Milfina Butter, Weizenbrötchen. Mittagessen: Exquisa Käsekuchen Snack, American Mini-Brownies, Putenbrust Fleisch. Abendessen: KFC Sour Cream, Frischkäse Dip, KFC Curry Dip (Heinz), Getoastetes Mehrkornbrot, Süßkartoffelpommes. mehr...
1523 kcal Bewegung: Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 18 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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