Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2017
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78,9 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2179 kcal
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Fett: 173,96g | Eiw: 94,26g | Kohlh: 72,52g.
Mittagessen: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Seara Lingüiça Calabresa, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Abendessen: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coco Seco, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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davydcabral's Gewichtsverlauf
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