Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2017
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82,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2869 kcal
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Fett: 127,67g | Eiw: 72,19g | Kohlh: 361,69g.
Frühstück: Сладкая Булочка, Коломенское Батон Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью. Mittagessen: Чай Несладкий, Сладкая Булочка. Abendessen: Карамель, Банан, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Чай Несладкий, Батон, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. mehr...
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3151 kcal
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Bewegung:
Laufen - 14,5 Km/h - 14 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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