Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2010
|
105,2 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 57,64g | Eiw: 51,92g | Kohlh: 84,94g.
Frühstück: Coffee, Cream (Half & Half). Mittagessen: new york style pretzel flatz, Progresso French Onion Soup. Abendessen: CPK Cobb Salad. Snacks/Sonstiges: tangerine, Baby Carrots. mehr...
|
|
3352 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CiindeeD's Gewichtsverlauf
|